Octant Academie

Professionaliseringsweek 'vitaliteit'

Fit, energiek en vitaal zijn. Dat willen we allemaal wel. Octant wil als werkgever vitaliteit, het werkvermogen en de inzetbaarheid van haar medewerkers vergroten en versterken. Om die reden hebben alle medewerkers van Octant een link ontvangen om mee te doen met de vitaliteitsmeting. En staat de tweede professionaliseringsweek van maandag 12 mei t/m vrijdag 16 mei helemaal in het teken van vitaliteit. 

Fysieke vitaliteit 

De mate waarin je lichaam de energie en mogelijkheden heeft om optimaal te functioneren. Thema’s die daarmee verband houden zijn voldoende beweging, gezond eten, rust en ontspanning. Kortom, zaken die ervoor zorgen dat je lichaam in conditie blijft. 

Mentale vitaliteit 

De mate waarin je je cognitieve vaardigheden kunt inzetten en ontwikkelen en effectief kunt reageren op drukke, hectische, en/of veranderende situaties. Denk bijvoorbeeld aan stressbestendigheid, flexibiliteit en veerkracht. 

Sociaal emotionele vitaliteit 

De mate waarin je met emoties kunt omgaan en zaken kunt relativeren. Maar ook de sociale steun die je krijgt van collega’s familie, vrienden en kennissen. 

Zingeving 

De mate waarin je je bezighoudt met factoren die je leven betekenis en meerwaarde geven; iets bijdragen, gewetensvol en integer werken, vormgeven aan wat je belangrijk vindt. Allemaal zaken waar je innerlijke motivatie, inspiratie, voldoening en plezier uit kunt putten. 

Binnenkort volgt hier meer informatie over het aanbod tijdens deze week van ‘Vitaliteit’. De inschrijving start op maandag 7 april 2025.